Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Hiển thị các bài đăng có nhãn thói quen lành mạnh

Thực hành lối sống lành mạnh tại nhà trong mùa dịch Covid-19

Đại dịch Covid-19 đã khiến cho cuốc sống của con người trên toàn thế giới bị đảo lộn, nhiều người phải thay đổi công việc và thói quen sống. Trong những ngày dịch bệnh diễn biến phức tạp thì làm việc online ở nhà, hạn chế ra đường là phương án tốt nhất để tránh nguy cơ lây nhiễm và bảo vệ cộng đồng. Khoảng thời gian này bạn có thể thay đổi những thói quen, thực hành lối sống khỏe mạnh để tạo ra những tác động tích cực, lan tỏa đến mọi người. 1. Tiết kiệm nước Chỉ có 4% lượng nước trên trái đất là nước ngọt nhưng thực tế lại có rất nhiều nước bị lãng phí mỗi ngày.  Chúng ta có thể tiết kiếm nước bằng cách thay đổi những thói quen đơn giản như tắm trong thời gian ngắn hơn, sửa ngay đường ổng nước bị rò rỉ, chỉnh phao nổi bồn cầu thấp xuống để giảm lượng nước thừa ra cống, giữ lại nước tắm giặt để tưới cây nhưng không có chứa xà bông - thuốc tẩy - nước xả vải. 2. Trồng rau tại nhà Việc trồng rau ngay tại nhà sẽ giúp bạn có được nguồn thực phẩm sạch sẵn có và tiết kiệm được một khoảng chi